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Fitness
Manufaktur Augartenstrasse 2a 76137 Karlsruhe Tel.: 0721 /
370505 Fax: 0721 /
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ABNEHMEN & ERNÄHRUNG
Der Mensch ist was er isst!
Leider isst er oft zu viel oder zu wenig oder das Falsche. Wie man sich richtig ernährt, erfahren Sie von uns. Finden Sie bei uns in der Fitness-Manufaktur Ihren Weg zum Wohlfühlgewicht. Wenn nicht jetzt, wann dann?
Bin ich zu dick? Mein Body-Mass-Index Mit dem Body-Mass-Index (BMI) können Sie feststellen, ob Sie Übergewicht, Untergewicht oder Idealgewicht haben. Der BMI wird nach einer einfachen Formel ermittelt, bei der das Verhältnis zwischen Körpergröße und Gewicht berechnet wird. Nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegt der ideale BMI bei Frauen zwischen 19 und 24, bei Männern zwischen 20 und 25.
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